{"id":1342,"date":"2019-05-27T13:59:15","date_gmt":"2019-05-27T11:59:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/?p=1342"},"modified":"2019-05-27T13:59:15","modified_gmt":"2019-05-27T11:59:15","slug":"creme-solaire-comment-bien-choisir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/creme-solaire-comment-bien-choisir-1342","title":{"rendered":"Cr\u00e8me solaire : laquelle choisir et comment ?"},"content":{"rendered":"

Indispensable en \u00e9t\u00e9 pour se prot\u00e9ger des rayons UV, la cr\u00e8me solaire constitue aussi un soin de beaut\u00e9 id\u00e9al pour hydrater votre peau. Voici quelques conseils pour choisir une cr\u00e8me solaire pour cet \u00e9t\u00e9<\/strong>, de pr\u00e9f\u00e9rence consultez votre pharmacien et \/ ou dermatologue si vous avez la peau fragile.<\/p>\n

Des cr\u00e8mes solaires indispensables<\/strong><\/p>\n

Lorsque les beaux jours arrivent et que vous souhaitez profiter des joies de la plage et du soleil, il est imp\u00e9ratif de vous prot\u00e9ger. De nombreuses marques proposent alors des cr\u00e8mes et lotions destin\u00e9es \u00e0 faire barrage aux rayons UVA et UVB. Ces ultraviolets particuli\u00e8rement n\u00e9fastes sur la sant\u00e9 de votre peau doivent en effet \u00eatre \u00e9limin\u00e9s au maximum, surtout aux heures les plus chaudes. Les m\u00e9decins et sp\u00e9cialistes de la sant\u00e9 (pharmaciens, dermatologues…) conseillent ainsi de ne pas s\u2019exposer au soleil entre 11h et 16h<\/strong>, horaires o\u00f9 le soleil est au z\u00e9nith et une surexposition aux ultraviolets particuli\u00e8rement dangereuse.<\/p>\n

Choisir un indice de protection en fonction de sa peau<\/strong><\/p>\n

Afin de choisir votre cr\u00e8me anti-UV, l\u2019indice de protection solaire constitue sans nul doute le premier crit\u00e8re de qualit\u00e9, surtout \u00e0 destination des plus jeunes. \u00c9tablis en fonction des types de peau et de leur protection appropri\u00e9e, ces indices sont class\u00e9s de faible \u00e0 tr\u00e8s haut. De 6 \u00e0 plus de 50 l\u2019indice de protection solaire ou facteur de protection solaire<\/strong> (FPS) peut \u00eatre choisi en protection faible, moyenne, haute voire tr\u00e8s haute, et ainsi prot\u00e9ger efficacement votre peau. Ceux qui poss\u00e8dent des taches de rousseur et la peau claire seront particuli\u00e8rement sensibles aux expositions solaires alors que ceux qui ont une peau mate choisiront un FPS plus faible.<\/p>\n

Bannir les produits chimiques<\/strong><\/p>\n

Parfois accus\u00e9es de contenir des nanoparticules chimiques allergisantes, les cr\u00e8mes solaires \u00e0 privil\u00e9gier sont celles compos\u00e9es d\u2019un filtre anti-UV min\u00e9ral. Hypoallerg\u00e9niques et protectrices, ces cr\u00e8mes \u00e0 base de dioxyde de titane et oxyde de zinc sont les plus couramment utilis\u00e9es par les consommateurs. Le parab\u00e8ne et le ph\u00e9noxy\u00e9thanol sont \u00e9galement \u00e0 proscrire car potentiellement n\u00e9fastes sur la sant\u00e9 de la peau et photosensibilisants comme tous les produits de beaut\u00e9 contenant de l\u2019alcool.<\/p>\n

Une application selon les go\u00fbts<\/strong><\/p>\n

En lotion, lait ou spray, la cr\u00e8me solaire se choisit aussi selon son pouvoir couvrant et sa facilit\u00e9 \u00e0 s\u2019\u00e9taler. Si les laits et spray conviennent parfaitement aux enfants, une cr\u00e8me en revanche contient sensiblement plus d\u2019antioxydants que les autres produits. Selon les zones du corps plus ou moins \u00e9tendues, vous disposez alors d\u2019un choix consid\u00e9rable pour choisir votre soin solaire avec un fort pouvoir couvrant et r\u00e9sistant \u00e0 l\u2019eau.<\/p>\n

Ne pas oublier sa cr\u00e8me en ville<\/strong><\/p>\n

M\u00eame si les vacances \u00e0 la plage constituent les principales occasions d\u2019utiliser votre cr\u00e8me anti-UV<\/strong>, il ne faut pas n\u00e9gliger les effets n\u00e9fastes du soleil en ville. L\u2019environnement urbain refl\u00e8te en effet fortement les rayons du soleil et une protection solaire s\u2019av\u00e8re utile. Les cr\u00e8mes solaires de ville poss\u00e8dent alors l\u2019avantage pour la gent f\u00e9minine de se fondre avec une cr\u00e8me de jour et le maquillage, sans laisser de traces disgracieuses. Plus fluides et l\u00e9gers que les soins solaires classiques, ces soins de beaut\u00e9 d\u2019un nouveau genre sont disponibles en fines textures compatibles avec les produits de jour classiques.<\/p>\n

En cas de doute, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter votre pharmacien<\/a> ou votre dermatologue pour avoir la cr\u00e8me solaire la plus adapt\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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