{"id":1552,"date":"2019-06-28T08:45:23","date_gmt":"2019-06-28T06:45:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/?p=1552"},"modified":"2019-06-28T10:29:32","modified_gmt":"2019-06-28T08:29:32","slug":"comment-freiner-la-recession-gingivale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/comment-freiner-la-recession-gingivale-1552","title":{"rendered":"Comment freiner la r\u00e9cession gingivale ?"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>r\u00e9cession gingivale est le d\u00e9chaussement dentaire<\/strong> \u00e0 cause d\u2019une r\u00e9tractation progressive des tissus gingivaux qui soutiennent les dents. La r\u00e9cession se d\u00e9veloppe progressivement avec le temps et peut conduire \u00e0 une exposition des racines des dents. C\u2019est la raison pour laquelle il ne faut pas la prendre \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re et consulter imm\u00e9diatement un dentiste en cas de probl\u00e8me avec vos dents et notamment avec vos tissus gingivaux. Une greffe chirurgicale peut \u00eatre n\u00e9cessaire si la r\u00e9cession gingivale est trop avanc\u00e9e mais pour \u00e9viter d\u2019arriver \u00e0 ce stade, vous pouvez suivre ces quelques conseils pour freiner la r\u00e9cession gingivale.<\/p>\n<h2>Les causes de la r\u00e9cession gingivale<\/h2>\n<ul>\n<li>L\u2019\u00e2ge\u00a0: la r\u00e9cession gingivale vient g\u00e9n\u00e9ralement avec l\u2019\u00e2ge, notamment \u00e0 partir de 40 ans. Cela n\u2019emp\u00eache pas cependant sa survenue chez les adolescents et les jeunes.<\/li>\n<li>Le brossage de dents trop excessif et\/ou agressif\u00a0: la r\u00e9cession gingivale peut apparaitre si vous brossez vos dents trop souvent ou bien si vous utilisez une brosse \u00e0 poils durs.<\/li>\n<li>Le manque d\u2019hygi\u00e8ne\u00a0: il peut tout aussi bien \u00eatre \u00e0 l\u2019origine d\u2019une <a href=\"https:\/\/www.ari-elhyani-chirurgien-dentiste.fr\/gencives-qui-se-retractent.html\">r\u00e9cession gingivale<\/a>. En effet, avec une mauvaise hygi\u00e8ne bucco-dentaire, les toxines bact\u00e9riennes vont s\u2019accumuler et causer les infections qui sont \u00e0 l\u2019origine de la r\u00e9cession gingivale.<\/li>\n<li>Le tabac et l\u2019alcool sont \u00e9galement des facteurs d\u2019apparition de la r\u00e9cession gingivale.<\/li>\n<li>Le repositionnement des dents par un traitement d\u2019orthodontie peut conduire \u00e0 l\u2019apparition ou \u00e0 une aggravation de la r\u00e9cession gingivale.<\/li>\n<li>Les reflux acides et les vomissements\u00a0: en attaquant l\u2019\u00e9mail, les acides contenus dans l\u2019estomac peuvent favoriser l\u2019apparition de la r\u00e9cession gingivale.<\/li>\n<li>Les maladies parodontales\u00a0: la gingivite ou la parodontite. Ces maladies r\u00e9sultent la plupart du temps d\u2019une mauvaise hygi\u00e8ne bucco-dentaire. En effet, si les dents ne sont pas bien nettoy\u00e9es, les bact\u00e9ries qui restent sur les plaques vont causer une inflammation au niveau de la racine des dents. Ces maladies apparaissent \u00e9galement fr\u00e9quemment chez les personnes diab\u00e9tiques. En effet, les bact\u00e9ries buccales se multiplient tr\u00e8s rapidement chez les personnes atteintes de diab\u00e8te, notamment \u00e0 cause de l\u2019exc\u00e8s de sucres dans la bouche et du r\u00e9tr\u00e9cissement des vaisseaux sanguins.\u00a0 Or, la pr\u00e9sence de bact\u00e9ries favorise tr\u00e8s rapidement la r\u00e9cession gingivale.<\/li>\n<li>La carence en vitamine C ou scorbut peut \u00e9galement \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de la r\u00e9cession gingivale.<\/li>\n<li>Le changement hormonal chez la femme enceinte\u00a0: les gencives deviennent plus sensibles chez les femmes enceintes, ce qui peut accroitre l\u2019apparition des maladies parodontales et ainsi de la r\u00e9cession gingivale.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Des astuces pour freiner la r\u00e9cession gingivale<\/h2>\n<p>Suivez ces quelques astuces donn\u00e9es par <a href=\"https:\/\/www.ari-elhyani-chirurgien-dentiste.fr\/\">Ari Elhyani, chirurgien dentiste expert en correction dentaire<\/a>, pour veiller \u00e0 ce que les gencives se r\u00e9tractent.<\/p>\n<ul>\n<li>Optez pour une brosse \u00e0 dents \u00e0 poils arrondis et souples.<\/li>\n<li>Privil\u00e9giez les dentifrices avec action antibact\u00e9rienne pour un nettoyage efficace sans pour autant agresser les plaques dentaires.<\/li>\n<li>Brossez-vous les dents deux fois par jour et proc\u00e9dez d\u2019abord \u00e0 un brossage sec avant de recommencer le brossage avec du dentifrice. Ne faites pas un brossage trop agressif et brossez-les doucement avec de petits mouvements circulaires.<\/li>\n<li>Utilisez du fil dentaire pour bien nettoyer les dents.<\/li>\n<li>Faites des bains de bouche mais de mani\u00e8re ponctuelle. Vous pouvez utiliser les rem\u00e8des naturels propos\u00e9s ci-dessous pour un nettoyage en douceur.<\/li>\n<li>Surveillez votre apport en Vitamine C pour \u00e9viter une carence importante.<\/li>\n<li>R\u00e9duisez la consommation de tabac, d\u2019alcool et ayez une alimentation bien \u00e9quilibr\u00e9e.<\/li>\n<li>Surveillez votre taux de glyc\u00e9mie si vous \u00eates diab\u00e9tique. En maitrisant votre diab\u00e8te, vous aurez un taux de sucres moins \u00e9lev\u00e9 dans la bouche et arr\u00eater la prolif\u00e9ration des bact\u00e9ries.<\/li>\n<li>V\u00e9rifiez l\u2019\u00e9tat de vos dents au moins une fois par an chez le dentiste\u00a0: la prise en charge \u00e0 temps des probl\u00e8mes bucco-dentaires (par un d\u00e9tartrage, par exemple) va freiner la r\u00e9cession gingivale. Le dentiste pourra \u00e9galement vous donner les meilleurs conseils, notamment si une intervention est n\u00e9cessaire.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous pouvez utiliser ces quelques rem\u00e8des naturels pour freiner la r\u00e9cession des gencives<\/p>\n<ul>\n<li>Les th\u00e9s\u00a0: Utilisez l\u2019Achill\u00e9e, une plante r\u00e9put\u00e9e pour ses vertus contre les maux de dents. Pour l\u2019utiliser pour r\u00e9tracter les gencives, vous devez m\u00e2cher les feuilles et la tige ou bien faire du th\u00e9 d\u2019Achill\u00e9e s\u00e8che (une cuill\u00e8re \u00e0 soupe \u00e0 infuser pendant 15 \u00e0 20 minutes). Vous pouvez \u00e9galement freiner la r\u00e9cession gingivale en buvant du th\u00e9 vert ou du th\u00e9 de sauge 1 ou 2 fois par jour. Vous pouvez \u00e9galement utiliser ces th\u00e9s pour un bain de bouche ponctuel.<\/li>\n<li>Les huiles\u00a0: vous pouvez utiliser l\u2019huile de noix coco, l\u2019huile de graines de s\u00e9same ou l\u2019Aloe Vera que vous pouvez appliquer sur les gencives et frotter doucement une fois par jour.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La r\u00e9cession gingivale est le d\u00e9chaussement dentaire \u00e0 cause d\u2019une r\u00e9tractation progressive des tissus gingivaux qui soutiennent les dents. La r\u00e9cession se d\u00e9veloppe progressivement avec le temps et peut conduire \u00e0 une exposition des racines des dents. C\u2019est la raison pour laquelle il ne faut pas la prendre \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re et consulter imm\u00e9diatement un&#8230; <\/p>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/comment-freiner-la-recession-gingivale-1552\">En savoir plus<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1554,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1552"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1552"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1553,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1552\/revisions\/1553"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}