{"id":232,"date":"2017-04-18T11:15:43","date_gmt":"2017-04-18T09:15:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/?p=232"},"modified":"2017-04-18T11:15:43","modified_gmt":"2017-04-18T09:15:43","slug":"5-bienfaits-du-chocolat-sur-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/5-bienfaits-du-chocolat-sur-la-sante-232","title":{"rendered":"5 bienfaits du chocolat sur la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

Vous avez peut-\u00eatre \u00e9t\u00e9 chercher les \u0153ufs de P\u00e2ques ce week-end dans le jardin ? Sachez que le chocolat est bon pour la sant\u00e9 (quand il est consomm\u00e9 avec mod\u00e9ration), en particulier le chocolat noir. D\u00e9couvrez ci-dessous 5 bienfaits parmi d’autres du chocolat sur notre sant\u00e9.<\/p>\n

\"chocolat<\/p>\n

1. Anti-d\u00e9prime<\/h4>\n

Je vais vous parler du magn\u00e9sium un peu plus bas pour lutter contre le stress. Mais avant \u00e9voquons la s\u00e9rotonine, beaucoup moins connue que le magn\u00e9sium, elle est pr\u00e9sente dans le chocolat et influe directement sur le bien-\u00eatre mental.<\/p>\n

2. Anti-oxydant<\/h4>\n

Riche en flavono\u00efdes, av\u00e9r\u00e9s tr\u00e8s bons anti-oxydants ceux-ci peuvent permettre de baisser la tension art\u00e9rielle par son effet vasodilatateur.<\/p>\n

3. Anti-stress<\/h4>\n

Le magn\u00e9sium contenu dans le chocolat est reconnu comme un anti-stress. Pour info, le chocolat noir est 7 fois plus concentr\u00e9 en magn\u00e9sium que le chocolat blanc.<\/p>\n

4. Aphrodisiaque<\/h4>\n

Selon une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e par le magasine Slate<\/a>, le cacao stimulerait le d\u00e9sir sexuel chez les personnes qui en consomment r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n

5. Bon pour la m\u00e9moire<\/h4>\n

Les consommateurs de chocolat (teneur 60 % cacao minimum) seraient d’apr\u00e8s une \u00e9tude plus attentifs dans leur travail. Il suffirait de manger un carreau chaque semaine pour stimuler la vitesse et la m\u00e9moire du cerveau.<\/p>\n

Et vous, lequel de ses bienfaits est le plus vrai sur vous ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous avez peut-\u00eatre \u00e9t\u00e9 chercher les \u0153ufs de P\u00e2ques ce week-end dans le jardin ? Sachez que le chocolat est bon pour la sant\u00e9 (quand il est consomm\u00e9 avec mod\u00e9ration), en particulier le chocolat noir. D\u00e9couvrez ci-dessous 5 bienfaits parmi d’autres du chocolat sur notre sant\u00e9. 1. Anti-d\u00e9prime Je vais vous parler du magn\u00e9sium un… <\/p>\n

En savoir plus<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":235,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=232"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":239,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232\/revisions\/239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santeenfrance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}